Ajuda a adelgaçar quando se segue uma dieta baixa em calorias. O glucomanano, no âmbito de um regime alimentar de baixo valor energético, contribui para a perda de peso. O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 3 g de glucomanano em três doses de 1 g cada, juntamente com 1-2 copos de água, antes das refeições e no âmbito de um regime alimentar de baixo valor energético.