Proteção Solar

Manchas, queimaduras, envelhecimento precoce, cancro...

São apenas algumas das consequências resultantes da exposição solar não cuidada.

Porque devemos aplicar protector solar durante todo o ano?

Até nos dias mais cinzentos, e apesar de não se fazer sentir, os raios solares atingem a superfície terrestre. Ou seja, mesmo quando o sol não brilha, estamos sujeitos aos efeitos nocivos dos raios ultravioleta.

Assim sendo, não devemos usar protetores solares apenas nos meses mais ensolarados ou simplesmente quando vamos para a praia, mas sim durante todo o ano. Esta aplicação deve ser contínua e sempre em todas as zonas expostas (rosto, pescoço, braços) prevenindo:

Envelhecimento precoce da pele (perda da elasticidade natural da pele, manchas e rugas são efeitos a médio prazo causados pela exposição solar desprotegida);
Eritemas;
Cancro;
Reacções fototóxicas e fotoalérgicas (por exemplo, certos medicamentos são fotosensibilizantes, isto é, um individuo que tome um medicamento com estas características e se exponha ao sol sem qualquer cuidado pode desenvolver reacções tóxicas ou alérgicas).

Apesar disto, o sol também acarreta benefícios:

Efeito benéfico em algumas patologias da pele como na psoríase e icterícia neonatal, entre outras;
Promove a formação de vitamina D essencial na absorção de nutrientes e também na fixação de cálcio pelo osso (ajuda na prevenção da osteoporose)

Devemos usufruir de todos os benefícios do sol mas com SEGURANÇA.

Sabe como escolher o protetor ideal para si? Nós damos uma ajudinha!

FPS?? É o fator de proteção solar que nos indica a relação entre o tempo que a pessoa pode expor-se ao sol com proteção solar, antes de se queimar, e o tempo que levaria a queimar-se sem proteção solar. Ou seja, sinaliza quantas vezes mais a pele receberá proteção extra após aplicação do produto. Por exemplo, se ficar vermelha a partir de 10 minutos de exposição solar sem utilizar qualquer protetor solar, com o uso de protetor solar FPS 30 ficará protegida por 300 minutos, ou seja 30x10 minutos, o que equivale a cerca de 5 horas.
A escolha do fator de proteção solar deve estar adequada ao tipo de pele. Os protetores solares pediátricos devem ser sempre com FPS 50+. Se a sua pele é demasiado sensível e em crianças até aos 2 anos de idade, deverá utilizar um protetor solar mineral uma vez que não contém na sua composição filtros solares químicos e atua como uma “barreira de proteção”.
Para pessoas com pele clara, ruivos e louros, utilizar FPS 50+.
Em peles com tonalidade mais morena, mas que se dificilmente se bronzeiam e que até se queimam com alguma frequência, utilizar FPS 30.
Para peles morenas a escuras, poderá utilizar um índice de proteção solar mais baixo (FPS 20 ou 15), contudo deverá ter mais cuidado nos primeiros dias de exposição solar
Deverá utilizar um protetor solar específico para o rosto, adequado ao seu tipo de pele, uma vez que a textura da pele do rosto é diferente da do corpo. Para pele seca, escolha texturas mais cremosa . Para pele normal a mista, com tendência a criar alguma oleosidade, prefira texturas mais fluídas ou gel
Qual a quantidade de protetor solar a aplicar? A quantidade ideal é de 2mg de protetor solar por cm2 de pele, ou seja, o equivalente a 1 colher de chá para o rosto e o pescoço, 1 colher de sopa para a parte da frente do tronco e outra para as costas, 1 colher de sopa para os 2 braços e 1 colher de sopa para as 2 pernas. Este fator também não tem em conta a transpiração, os banhos e as perdas de protetor para a roupa. Por isso, o ideal é sempre colocar protetor solar 30 minutos antes da exposição solar e ir reaplicando a cada 2h.
A proteção dos lábios e do cabelo também não deverá ser esquecida. Para os lábios, utilize um batón com FPS 30, no mínimo, para que não fiquem secos e gretados: (Avene Stick Labial). O cabelo, para não ficar demasiado seco devido à exposição solar, água do mar e químicos das piscinas, deverá ser tratado de maneira especial (Consulte Reparadores Solares).
E depois do sol, o que usar? Aplique sempre um creme pós-solar uma vez que estes contêm substâncias calmantes e hidratantes, tendo também um efeito ativador e prolongador do bronzeado.

Siga os nossos conselhos e apanhe sol em segurança!

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